Brainspotting Online
O Brainspotting é uma terapia que atua de maneira profunda a partir do Sistema Nervoso Autónomo e Sistema Límbico e tem resultados a nível psicológico, emocional e físico. O objetivo é identificar pontos neuropsicológicos (brainspots) onde estão armazenados os traumas, bloqueios e feridas emocionais.
Esta terapia é indicada para o tratamento de traumas complexos, stress pós-traumático, medos e fobias, ansiedade, perturbação depressiva, perturbação bipolar, hiperatividade e déficit de atenção, dislexia, pesadelos recorrentes, enxaqueca, dor crónica, entre outros.
Como funciona?
O brainspot é um ponto específico no cérebro que armazena a experiência perturbadora em forma de memória, e pode ser localizado por meio da posição ocular.
No Brainspotting, as emoções têm ressonância com um ponto no campo visual. Através de estímulos do terapeuta, o paciente apresenta reflexos que indicam estes pontos, como expressões faciais, gestos, entre outros. Após ativação do brainspot é possível trabalhar para libertar as cognições, emoções e sensações corporais que estão associadas à memória.
Na Clínica Soluções Plus trazemos os benefícios do Brainspotting aliados à Terapia Focada nos Esquemas, com o objetivo de promover a otimização do seu desempenho e criatividade.
Benefícios
- Capacidade de identificar e tratar os pontos onde estão armazenados os traumas, os bloqueios e as feridas emocionais que podem despertar sintomas de depressão, ansiedade, pânico e outras perturbações.
- Melhoria da perceção corporal através de um maior equilíbrio entre a mente e o soma;
- Promove o despertar da inteligência inata do corpo e a capacidade de se automonitorizar e de se autorregular;
- Possibilidade de reduzir ou eliminar sintomas emocionais e físicos como dores psicossomáticas e tensão;
- Trabalha-se a origem do problema e a mitigação dos sintomas associados;
- Observam-se transformações a partir da primeira sessão;
- Promove um estado de maior bem-estar e motivação.
Brainspotting e a Depressão
A depressão é caracterizada por uma experiência profunda de sentimentos negativos como a tristeza, a culpa, a angústia, a baixa autoestima e perda da vontade de viver. Estes sintomas, se não forem tratados, podem incapacitar os indivíduos e impedir o seu bem-estar e qualidade de vida.
O Brainspotting é uma terapia eficaz para o tratamento e prevenção da depressão, uma vez que é capaz de identificar e trabalhar a origem da perturbação e consequentemente os sintomas.
Como seria a sua vida sem a depressão? Marque já a sua sessão de Brainspotting.
