Psicoterapia Somática Restaurativa
Consciência do Verdadeiro Eu Primordial
Na Psicoterapia Somática Restaurativa são utilizadas 4 abordagens sistemáticas com aplicação prática:
- Ênfase nas soluções;
- Mudança gradual;
- Ênfase no método;
- Mudança acelerada;
Esta abordagem baseia-se numa metodologia biointegrativa com um conjunto de atividades focadas na Saúde Integrada – Uma só Saúde. Saúde mental, emocional, somática, sistémica e ambiental.
O objetivo é estabelecer novas conexões com respiração cardíaca, atenção na sabedoria inata do corpo, movimento interno e externo de restauração do fluxo energético e consciência somática sistémica.
Através deste processo irá detetar as origens, causas e efeitos dos problemas, sendo posteriormente conduzido a um diagnóstico de forma a reprogramar o seu panorama mental e a autorregular-se emocionalmente.
Indicações para:
- Diminuir o contacto com o distress e as preocupações;
- Treinar as Competências Emocionais perante os impasses, medos, culpas, ansiedade, fobias, dúvidas e inseguranças;
- Gerir a cadeia de pensamentos ruminativos, de sentimentos densos e de sensações de vazio, da forma mais eficaz;
- Libertar-se dos hábitos nocivos;
- Construir relacionamentos mais satisfatórios;
- Criar um ritmo de vida mais próspera e significativa.
- Prevenir a ocorrência de trigger de distrações;
- Mapear processos que identifiquem os pontos de grounding, centering, facing e sounding;
- Eliminar as fontes de contaminação;
- Melhorar a concentração e o desempenho maximizando a sua realização profissional;
Deseja entrar em espelhamento com a sua melhor versão?
Está disposto(a) a observar as suas dores mais escondidas, ocultas e esquecidas no seu corpo somático para revelar o adulto saudável?
Como seria mudar as lentes da sua perceção emocional?
Desperte a consciência das soluções, com a inteligência criativa dos seus potenciais futuros diante da realidade criada até aqui, restruture o seu passado e crie o seu futuro no presente!
Faça a experiência e viva melhor!
