Sentes-te preso nos teus pensamentos e ações?

Sentes que não és livre nas escolhas que fazes no teu dia-a-dia?

Que há algo dentro de ti que parece mais forte que tu próprio, que te leva a pensar e agir de determinada forma?  

Na Clínica SoluçõesPlus podemos ajudar-te.

A existência desses pensamentos recorrentes, indesejáveis, seguidos de comportamentos repetidos compulsivamente, pode significar que tens Perturbação Obsessivo-compulsiva.

E o que é a Perturbação Obsessivo-compulsiva?

É uma patologia do foro mental, caracterizada pela existência de obsessões e de compulsões, tal como o próprio nome o indica. As obsessões são pensamentos, imagens que nos surgem repetidamente na mente de forma muito intensa, intrusiva, disfuncional e independentemente da nossa vontade. Este aparente descontrolo mental acarreta imensa ansiedade, como deves imaginar. Por outro lado, as compulsões são pensamentos ou comportamentos muito repetitivos, executados como tentativas (inconscientes ou conscientes) de controlar esta ansiedade. Vou dar-te um exemplo. Imagina que tens pensamentos muito frequentes e disfuncionais sobre insegurança ou perigo. Esses pensamentos (obsessões) podem levar-te a confirmares várias vezes que tens todas as portas e janelas de casa bem fechadas (compulsões). É importante que percebas que isto acontece de forma muito disfuncional, com repetições sucessivas (por vezes as pessoas passam horas a executar estes comportamentos), ocupando uma grande parte da vida da pessoa.

É precisamente pelo caráter tão disfuncional desta perturbação, que o diagnóstico e respetiva intervenção devem ter início o quanto antes.

Não adies mais. Não estás sozinho! Nós vamos ajudar-te a sentires-te livre, capaz de controlar a tua mente, a criares os teus próprios limites.

Até lá!

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