A Perturbação de Stress Pós-traumático é uma perturbação pouco falada atualmente. Tal facto não significa que não exista, e que não tenha um elevado impacto na vida das pessoas. E, quando é falada, é frequentemente associada a traumas de guerra, de ex-combatentes retornados. 

No entanto esta perturbação, pertencente às perturbações relacionadas com trauma e fatores de stress, caracteriza-se por mal-estar psicológico muito intenso e disfuncional decorrente da vivência de um evento traumático (e não necessariamente guerra, tal como referido supra). Mas, o que podemos considerar como eventos traumáticos?

Eventos traumáticos são todos aqueles acontecimentos que, na perspetiva da pessoa, causam danos físicos, emocionais, espirituais ou psicológicos intensos, como por exemplos catástrofes naturais, acidentes, guerras ou outro tipo de conflitos, ameaças físicas, violações, assaltos, entre outros. É importante referir que estes acontecimentos não têm que ser vividos necessariamente na primeira pessoa. Isto é, podemos considerar como evento traumático a vivência de um acidente ou assalto enquanto testemunha, e não apenas como vítima direta. Quais são, então, os principais sintomas?

– Irritabilidade e descontrolo/instabilidade emocional;

– Dificuldades de concentração e motivação nas tarefas diárias;

– Insónias, pesadelos;

– Pensamentos intrusivos (muitas vezes sob a forma de flashbacks – recordações muito reais do evento traumático);

– Comportamentos de evitamento.

Com frequência, a esta perturbação associam-se outras, dependendo da resposta do indivíduo às dificuldades sentidas, como perturbações de humor e/ou ansiedade, perturbações alimentares e dissociativas.

A intervenção precoce é fundamental. Não é possível alterar o evento traumático, mas é possível modificar a perceção que o indivíduo tem do mesmo, controlando os sintomas, quer físicos quer psicológicos. A farmacologia pode ser importante, mas apenas no controlo da sintomatologia física. Desta forma, a psicoterapia é fundamental e imprescindível.

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