Quando entramos num novo ano, temos tendência a querer apagar tudo o que aconteceu no anterior, e a começar de novo, a fazer tudo diferente. Ano novo, vida nova. É isto que muitas vezes dizemos. Será correto? Devemos apagar tudo o que de negativo aconteceu no passado? É isso que nos vai permitir seguir em frente?

Não.

É produtivo e funcional querermos avançar, querermos fazer diferente, melhor. Mas as falhas, o menos bom, o negativo, são igualmente importantes neste processo de amadurecimento. Errar faz parte do processo de aprendizagem, portanto as nossas falhas do passado são fundamentais no nosso crescimento e evolução, tanto no presente como potencialmente no futuro. Em certa parte, vivemos o melhor, tendo como base o pior.

Nem sempre as coisas funcionam de forma tão linear, é certo. Mas tentar é a chave. Tentar, mas tendo como base o nosso próprio comportamento, sendo o nosso próprio exemplo, sabendo aquilo que não queremos ser nem fazer.

Isso significa que é importante olhar o passado e resolver o negativo, sem escondê-lo, principalmente de nós próprios. Fingir, usando uma máscara para nós e para os outros, nada resolve, apenas perpetua o problema. Devemos evoluir então na descoberta e na procura da solução, enfrentando o mau e o negativo, fazendo deles a nossa rampa de lançamento para a excelência e para a melhoria contínua. Ser excelente é saber a direção que queremos seguir.

Procurar e reconhecer a necessidade de apoio psicológico e psicoterapia, pode ser a chave para esta mudança positiva na sua vida. Aprenderá a não negar o passado, mas a evoluir com ele. Aprenderá a desbloquear as suas barreiras, erguidas até então e que estão a impossibilitar de atingir o seu máximo potencial.

O momento é agora. Não perca mais tempo.