O ataque de pânico é uma experiência muito intensa de ansiedade. Provavelmente já o experienciaste em alguma situação, é mais frequente que aquilo que...
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As birras são comuns, principalmente em crianças pequenas. De facto, fazem parte do desenvolvimento. Surgem como tentativas de lidar com emoções complexas, como...
Tão falada atualmente, e tão incompreendida. Utiliza-se o termo frequentemente de forma leviana, associando-o a tristeza. No entanto, uma depressão é muito mais que...
Ouvimos com frequência que “dormir é meio sustento”. Não que o sono tenha um caráter alimentar, mas é de igual importância em termos de...
Vives em sofrimento devido ao teu trabalho? Experiencias um estado de exaustão tal que não consegues ser produtivo? Pensas, a todo o momento, que...
Cada vez mais se ouve falar do termo Borderline, frequentemente de forma leviana. Mas sabemos, na realidade, o que significa? Estaremos a empregar o...
