Já ouviu falar de trauma complexo? Situações de trauma complexo dizem respeito a episódios de grande exigência do ponto de vista emocional, em que o equilíbrio mental dos seres humanos pode ser posto em causa, pela vivência de uma...
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Já tinhas pensado que a ansiedade é essencial à nossa existência? A ansiedade tem um caráter adaptativo, protetor e motivador. É este tipo de ansiedade que, perante um perigo, nos faz recuar ou, num outro exemplo, nos faz estudar...
Sabia que existe relação entre as experiências adversas na infância com problemas de saúde? A vida não é linear. É quase dogmático admitir a existência de eventos positivos, mas também de eventos negativos na linha da nossa vida. No...
Cada vez mais se fala dos jovens Nem-Nem ou NEET (not in education, employment, or training) principalmente tendo em conta o panorama económico e social atual. Estes jovens não estudam, mas também não exercem nenhuma atividade profissional. Quais as...
A psicoterapia integrativa é um procedimento que combina métodos e técnicas específicas e unificadas com diferentes orientações teóricas. Admite que devido à natureza específica das pessoas, uma abordagem não é suficiente para resolver os problemas das pessoas. A pesquisa...
É certo que atualmente se fala muito de esquizofrenia. No entanto, sabe do que se trata? A esquizofrenia é uma perturbação psiquiátrica grave e incapacitante, com alterações significativas na forma de pensar da pessoa, na sua vida pessoal, familiar,...
Todos nós temos medos. É, de certo modo, adaptativo e protetor, uma vez que nos protege de eventuais perigos do dia-a-dia (por exemplo, de ser atropelado, de certos animais perigosos, entre outros). No entanto, ter uma fobia é muito...
