Todos somos diferentes, é algo indiscutível. Tal significa que possuímos características diferentes uns dos outros e que, no seu conjunto, transparecem a nossa personalidade única. É esse fator diferenciador que confere variabilidade ao ser humano, tornando-o irrepetível. Algumas pessoas...

O ataque de pânico é uma experiência muito intensa de ansiedade. Provavelmente já o experienciaste em alguma situação, é mais frequente que aquilo que pensamos! Infelizmente, pode ocorrer de forma sistemática e frequente, e é nessas situações que diagnosticamos...

Tão falada atualmente, e tão incompreendida. Utiliza-se o termo frequentemente de forma leviana, associando-o a tristeza. No entanto, uma depressão é muito mais que isso. Muito mais complexo, muito mais intenso. A depressão tem um caráter mais duradouro, mais...

Vives em sofrimento devido ao teu trabalho? Experiencias um estado de exaustão tal que não consegues ser produtivo? Pensas, a todo o momento, que não serás capaz? Quero dizer-te que não é normal! Quero dizer-te também que, juntos, conseguimos...

Sentes-te preso nos teus pensamentos e ações? Sentes que não és livre nas escolhas que fazes no teu dia-a-dia? Que há algo dentro de ti que parece mais forte que tu próprio, que te leva a pensar e agir...