O suicídio é uma das causas mais prevalentes de morte na atualidade, além deste facto, as tentativas de suicido são ainda mais prevalentes. Existem vários mitos à volta deste fenómeno, um deles é de que quem tenta o suicídio...
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A Depressão é um dos problemas mais comuns na atualidade, no entanto, na maioria das vezes esconde-se por trás de um sorriso, de uma gargalhada ou até mesmo de uma vida repleta de realizações. A Depressão não assume apenas...
A notícia “Estudantes com mais sintomas depressivos devido ao isolamento” divulgada no dia 29 de Abril no Jornal Público, traz um estudo realizado no Hospital Júlio de Matos, que aponta para o agravamento dos casos de ansiedade, sintomas depressivos...
O cenário atual convida-nos a mudar a rotina e a trabalhar a partir de casa. No entanto, o teletrabalho ou home office não é uma novidade, pelo contrário, é uma tendência no século XXI. Para quem não está habituado...
A crise, seja ela qual for, surge para mudar algo. Diante dela, podemos assumir uma postura de medo, que nos paralisa e impede de agir ou podemos perceber que se trata de uma oportunidade de crescimento e de aprendizagem....
Pais preocupados, crianças ansiosas, energia contida em um ambiente fechado. Como lidar com as crianças e com os adolescentes que estão em casa? É normal que, numa situação de isolamento, tanto os adultos como os mais jovens se sintam...
O novo coronavírus (COVID-19) foi identificado pela primeira vez em dezembro de 2019, na Cidade de Wuhan, na China. E como todos sabem, em pouco tempo espalhou-se pelo mundo e o aumento dos casos tem causado uma grande inquietação...
Já ouviu falar sobre o poder da gratidão? A palavra “gratidão” é derivada do latim gratia, que significa graça, e de gratus, cuja tradução é agradar ou agradável. A palavra obrigado, por sua vez, vem do latim obligatus e obligare, que significa ficar obrigado, ou...
A nível europeu, Portugal é um dos países com maior prevalência de perturbações mentais, em que se destacam as perturbações de ansiedade e as perturbações de humor (Wang et al.,2011). E o que é a ansiedade? A ansiedade é...
Atualmente, a internet pode ser considerada um fenómeno global e indispensável. Os avanços das tecnologias da informação, assim como da própria internet, fizeram com que a sua utilização tenha aumentado significativamente nos últimos anos. Através de smartphones, tablets e...
