O Burnout pode ser definido como o estado de esgotamento físico e mental causado pelo exercício de uma atividade profissional. Esta condição, que também é conhecida como “Síndrome do Esgotamento Profissional”, é resultado do stress prolongado ou crónico, devido...
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A Fobia Social pode ser caracterizada como uma ansiedade intensa a estímulos sociais, como por exemplo falar em público ou interagir com as outras pessoas. Este comportamento passa a ser patológico quando o indivíduo começa a evitar completamente quaisquer...
O LogoCoaching é um método terapêutico desenvolvido pelo corpo clínico da Clínica Soluções Plus, com o objetivo de apoiar as pessoas no processo de mudança e de ação através do compromisso, da responsabilidade e da aceitação. Neste método, procuram-se...
A nossa sociedade está em constante transformação, por isso as dinâmicas familiares e as práticas parentais podem ser muito diferentes daquilo que se via há 20 ou 30 anos atrás. Nos dias de hoje, a Parentalidade Positiva tem ganho...
O Módulo II do Curso Competências para Reinventar-se vai acontecer nos dias 7 e 8 de Dezembro, com a temática “Acelerar as novas possibilidades”. Facilitador: Dr. Moura Mendes, psicólogo e gestor de alta performance. Conteúdo Programático: ⁃ O que...
Segundo a Organização Mundial de Saúde, “Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença.” A saúde mental e a saúde física são duas vertentes basilares e inseparáveis da saúde...
O Workshop “As doenças e a sua origem sistémica” procura oferecer um novo olhar para as questões relacionadas com a saúde e o aparecimento de doenças. O que está por trás da doença? O que ela vem nos mostrar?...
O regresso a casa após o período de férias pode ser um processo difícil e até mesmo doloroso para muitas pessoas. O impacto da rotina pode causar sintomas depressivos, que devem ser observados com cuidado para não comprometer a...
Por Dra. Filipa Moura, Psicóloga. A adolescência é caracterizada por ser uma fase de transição, com mudanças que se podem tornar uma verdadeira montanha russa de emoções para os adolescentes e para os pais. Na adolescência o jovem passa...
Por Dra. Olga Penela Todas as mudanças, mesmo as positivas, são assustadoras. Tentativas para alcançar objetivos através de meios radicais ou revolucionários falham muitas vezes, porque são intensificadas as armadilhas da mente como o medo, a incapacidade, a ansiedade,...
