Por Dra. Filipa Moura, Psicóloga.

A adolescência é caracterizada por ser uma fase de transição, com mudanças que se podem tornar uma verdadeira montanha russa de emoções para os adolescentes e para os pais.

Na adolescência o jovem passa por bastantes alterações físicas, hormonais e emocionais, além disso é quando desperta para a sexualidade. A acompanhar todas esta alterações, vem na maioria dos casos, alterações de humor e alguma mudança (natural) na personalidade que o jovem tinha tido até à data, uma vez que se está a afirmar e a procurar o seu lugar no mundo.

Neste processo muitos pais sentem-se frustrados por não saber ao certo o que fazer ou de que forma reagir com os seus filhos, pois podem nem os reconhecem nesta transição. A mudança é normal e a adaptação, apesar de muitas vezes conturbada, também acaba por acontecer.

Pais, é normal ter receios, medos, angustias e frustrações pois aquilo que é um momento de transição para os jovens também é para vocês enquanto pais e adultos. Faz parte do percurso que é ser-se pai e mãe!

É natural que na adolescência os jovens queiram experimentar o mundo, a curiosidade está muito ativa nesta fase. Sabendo que enquanto pais não é possível controlar tudo que o adolescente irá fazer/decidir é importante que desenvolvam com ele um sentido de responsabilidade. É importante que nesta fase os jovens se sintam escutados e validados naquilo que consideram ser valioso para si, desta forma, a comunicação será mais efetiva permitindo que o adolescente responda de forma positiva aquilo que é importante para o seu desenvolvimento.

Em relação aos receios que a maioria dos pais tem em relação ao consumo de substâncias psicoativas, como as drogas e o álcool, é importante esclarecer que a fase da adolescência é particularmente marcada pela “experimentação” e pela curiosidade, como já referi. Por este motivo, os pais devem apenas deixar claro os limites que considerem essenciais para a segurança do/a jovem pois o controle total sobre aquilo que os jovens podem fazer terá o efeito contrário ao desejado porque eles vão querer explorar. A melhor forma de contornar esta questão é precisamente criar uma relação transparente e clara para que o diálogo sobre estes assuntos seja natural, tornar o assunto proibido ou tabu só irá dificultar a comunicação. É importante que os jovens saibam que podem falar sobre aquilo que precisarem com os pais, assim como os pais devem deixar claro que existem responsabilidades e consequências em função daquilo que fizerem ou decidirem.

A família é o berço, mas nesta fase o adolescente começa a fazer a sua caminhada para o mundo e a definir-se enquanto ser humano nos vários contextos da sociedade, os pais apenas alicerçam esta descoberta confiando e estando lá para eles.

“A adolescência é um segundo parto: nascer da família para andar sozinho na sociedade.”
Içami Tiba